年度生活書

2021Openbook好書獎.年度生活書》大腦韌性:高齡化時代最重要的健康資產

▉評審推薦語

蔡珠兒(作家)

幾個月前看了電影《父親》,那種迷茫悲傷的錯謬感,久久揮之不去。大腦是構建自我的器官,失智是我們最深的憂慮和恐懼,身邊的長輩甚至朋輩,有好些已墜入黑洞,數字統計更顯示,失智隨著年齡增加,遲早會在銀光閃閃的那端等你。但除了惴惴不安,我們還能怎樣?

幸好有這本書,讀完令人豁然開朗,深感振奮,原來不必束手無策,坐以待病,可以洞燭先機,主動出擊。

作者古普塔很斜槓,既是神經外科醫生,又是教授、CNN記者和白宮學者,善於解說且文筆流暢。他梳理大量訊息,整合各種學理,援引自身經驗和諸多研究寫出這本書,深入淺出,巧譬善喻,把複雜的腦科學闡釋得清晰通透,通俗易懂,更可貴的是帶來全新觀念。

我們都以為,大腦老化病變,產生斑塊和纖維纏結,就會讓人失智,然而作者在開顱手術時赫然發現,並不是。腦部即使乾癟縮皺,本人卻仍能心智健全,充滿活力。更多的解剖和研究也顯示,心智並非取決於器官病理,大腦會有「認知儲備」,以備份系統來補償損傷。

大腦不斷改變,每天都在增新生成,作者拆穿諸多迷思,並提出切實可行的計畫,保健大腦並不是吃銀杏葉,而是做運動,學新知,交朋友,吃好物,睡好覺,以生活型態健腦強身。我看完就去買來分送朋友,不管老少,這是一本必讀的好書。

quan_qiu_hua_de_shi_dai_w300.jpg 大腦韌性:高齡化時代最重要的健康資產
Keep Sharp: Build a Better Brain at Any Age
作者:桑賈伊.古普塔(Sanjay Gupta)
譯者:張瓊懿
出版:行路
定價:480元

作者簡介:桑賈伊.古普塔(Sanjay Gupta)
曾在美國柯林頓總統第二個任期內,獲遴選為「白宮學者」,主要工作內容為協助第一夫人撰寫與醫療和健保議題相關的講稿。現職為埃默里大學醫學院(Emory University School of Medicine)的神經外科副教授,也是CNN首席醫療記者,曾經榮獲表彰電視工業傑出人士的艾美獎。著有《紐約時報》暢銷書《追逐生命》、《欺騙死亡》與《星期一早晨》等書,並且主持著名的播客節目《冠狀病毒:事實與虛構》。


➤閱讀通信 vol.190》動起來!讓我們不畏他人眼光地活

請點擊圖片,了解我們的故事,歡迎您一起成為Openbook的給力夥伴。

2021Openbook好書獎.年度生活書》世界文字圖解簡史

▉評審推薦語

吳語涵(IKEA宜家家居行銷部經理)

本書獨特的圖像風格,讓人看到書的第一眼就愛不釋手,一頁頁往下翻讀。短短68頁中,串聯了全球前後五千多年,超過百種書寫文字的發展歷史,作者對各種語言的博學解析,令人驚豔。

語言是非常抽象的概念,而文字的最初型態即是一種圖像。具有自由藝術家、漫畫家和作家多重身分的作者,以漫畫的形式,聚焦討論字母與文字。德文原書名直譯是「從楔形文字到表情符號」,從編碼、發音器官構造、第一批伴隨人類文明出現的文字,到不同字母的創建者,以及克林貢語等虛構文字,我們很少看到介紹這種概論式的知識,能處理得這麼簡單明瞭。

這本知識類的圖文書,雖然資訊含量極高,卻不乏幽默趣味。全書乍看之下零散瑣碎,因為每種文字系統都有其複雜的脈絡,而且其起源都與特定語言相關,然而許多看似難懂的規則,在作者用心和詳盡的整理下,脈絡清晰,言簡意賅,一本就讓人掌握了全世界的書寫系統。

當然,只憑著書上的一頁內容,無法概括語言的全部精華。在作者提綱挈領的介紹下,足以激發大家的好奇心。對我來說,書本裡的每一個名字,都可以繼續去Google檢索相關故事,它開啟了有趣的源頭,啟發我們對各式各樣的語言有了初步的認識,只要有機會,便有可能循著有興趣的語言向下探索。

▉獲獎感言

撰文:維達利.康士坦提諾夫(Vitali Konstantinov)

21年前,我在臺灣出版了第一本非小說書籍,因此可以說作為插畫家的我是在臺北誕生的。我最新出版的這本書,對我而言極其重要,而它能在臺灣找到出版者、得到關注,甚至獲得重要獎項,我實在再高興不過了。作品能受到如此認可,我真是備感榮幸!

這本書是關於寫作的歷史與文化,而這些主題在東亞社會中具有特殊的意義。因此,對一名身為外國人的作者來說,這份獎項是極大的肯定與讚美!我想藉這個機會向Gerstenberg出版社、編輯團隊與海外版權團隊致謝,當然還有臺北的大塊文化,謝謝你們。

原文:

My very first non-fiction book was published 21 years ago in Taiwan so I was, so to speak, born in Taipei as an illustrator. I am all the more pleased that my current book, which is a very important one for me, found its publisher, attention and even an important award in Taiwan. I feel very honoured by this recognition of my work!

My book is about the history of writing and the culture of writing, and these topics have a special significance in the east asian cultures. So your prize is a great compliment for an author from abroad! I would like to take this opportunity to thank Gerstenberg Verlag, its editors and foreign rights managers, and of course Focus Verlag Taipei.

【延伸閱讀】書評》如何用精靈語說「丈母娘要我買一把蔥」?《世界文字圖解簡史》開展文字的想像力

quan_qiu_hua_de_shi_dai_w300.jpg 世界文字圖解簡史
Es Steht Geschrieben: Von der Keilschrift zum Emoji
文、圖:維達利.康士坦提諾夫(Vitali Konstantinov)
譯者:鼎玉鉉
出版:大塊文化出版公司
定價:800元

作者簡介:維達利.康士坦提諾夫(Vitali Konstantinov)
1963年出生於蘇聯時期奧德薩(Odessa)附近,現為自由藝術家、插畫家、漫畫家和作家。作品曾在全球35個國家出版,也在多家德國藝術學院擔任插畫、漫畫和繪畫講師,並在2017年於黎巴嫩貝魯特當地美國大學擔任視覺敘事客座教授,亦在國內外舉辦暑期課程和插畫漫畫研習班。因其作品出色,他曾獲得無數獎項和國際插圖展覽邀請。


➤閱讀通信 vol.190》動起來!讓我們不畏他人眼光地活

請點擊圖片,了解我們的故事,歡迎您一起成為Openbook的給力夥伴。

2021Openbook好書獎.年度生活書》追尋寧靜:一場顛覆聽覺體驗的田野踏查,探索聲音的未知領域

▉評審推薦語

吳語涵(IKEA宜家家居行銷部經理)

英文的silence這個字包含很多意思,可以是安靜、無聲、沉默,也可以延伸至心境上的寧靜。本書原書名In Pursuit of Silence,這是本追尋心靈寧靜的書嗎?

翻開書頁,作者在前言就從silence的字義出發,拉出跨越界域的視野。既談聲音這件事對於動物的演化機制、從科學的聲學領域、宗教、商業行銷各角度來看待聲音,也透過多元聲音場景、從大賣場到外太空的環境音、噪音等來討論寧靜這件事。

全書結構安排良好,舉證、敘事和故事都表現得平衡傑出。作者文筆流暢且平易近人,不以高深的文字賣弄,拉開我們與科學知識的距離。與靜修禪院的住持、生物學家、神經科學家和聲音行銷人員的訪談,讓我們有機會從不同面向來審視關於「寧靜」或「噪音」的定義與想法。引經據典加上自然穿插的訪談,融入個人的哲思感悟,讓人對聲音有了更多層次的認知與想像。

我自己很喜歡作者的發現:「寧靜並不代表全然的靜默無聲。寧靜和噪音,是一組矛盾而互補、相應而相生的概念。我們唯有處在噪音中,才會意識到寧靜的價值,也有唯有深處寧靜之中,才能經見更多的聲音。」

現代世界越來越喧鬧,人對寧靜的追尋也更迫切。寧靜是聲音和靜寂構成了恰到好處的平衡,催化我們的感知能力,讓我們得以區別自身的存在與周遭事物,看見更多未知。本書除了令人重新思考聲音的價值,更敦促我們去感受顛覆刻板印象的聽覺體驗。

quan_qiu_hua_de_shi_dai_w300.jpg 追尋寧靜:一場顛覆聽覺體驗的田野踏查,探索聲音的未知領域
In Pursuit of Silence:Listening for Meaning in a World of Noise
作者:喬治.普羅契尼克(George Prochnik)
譯者:韓絜光
出版:漫遊者文化公司
定價:420元

作者簡介:喬治.普羅契尼克(George Prochnik)
美國作家,發表過多篇文章、詩作、人物傳記與小說著作。曾於耶路撒冷的希伯來大學教授英美文學,獲得紐約時報「編輯獎」和2007年Gradiva獎。為《紐約時報》、《波士頓環球報》、《花花公子》和《內閣》雜誌等出版媒體撰稿,著有《褚威格最後的放逐》與《普特南隱身之所》(Putnam Camp)二書。目前住在紐約市。


➤閱讀通信 vol.190》動起來!讓我們不畏他人眼光地活

請點擊圖片,了解我們的故事,歡迎您一起成為Openbook的給力夥伴。

頁面