OB短評》#223 強心健體的極品好書懶人包

Openbook「選書小組」每週研讀各出版社已出版或即將出版的新書,逐本討論後,為讀者評選出優質好書,誠心推薦給您。

上班奴民曆:職場開運通書

圖文:CHENO,三采文化,450元
推薦原因: 樂 
咖啡愈喝愈多,眼袋愈來愈肥腫,每天只寄望於團購和下班吸貓嗎?這本圖文創作集滿上班族內心一百零八個怨恨梗,讓人在水逆時發洩,在發洩中療癒,在療癒中繼續在職場苦海掙扎不滅頂。【內容簡介

擁抱害羞

化性格缺點為優勢稟賦,探究羞怯迷人的祕密世界
Shrinking Violets: A Field Guide to Shyness
喬.莫蘭(Joe Moran)著,呂玉嬋譯,奇光出版,400元
推薦原因: 知   議   文   樂   益 
台灣父母受美國文化影響,往往鼓勵孩子表現「大範」,貶抑害羞閉俗。本書為害羞翻案,除了在生理層面解釋害羞的成因,也指出害羞讓人更傾向於內在省思,滋養藝術、寫作等創作,闡明孤獨內向其實是蓄積能量的方式。【內容簡介

鍛鍊思考力的社會學讀本

為什麼努力沒有用?戴上社會學的眼鏡,幫你解決人生的疑難雜症
思考力を磨くための社会学ー日常こそが教科書
岩本茂樹著,簡捷譯,時報出版,320元
推薦原因: 樂 
作者從個人經驗與影視作品出發,提出十分有趣的社會學入門觀察與省思,已入門者也可做為反思的素材。【內容簡介

妳可以狼狽跌倒,但一定要優雅起身

法國大齡女子快樂╳自信的祕密,關於愛情、生活與家庭
Les jeunes femmes de cinquante ans
米蓮.德克洛(Mylène Desclaux)著,思謐嘉譯,大好書屋出版,420元
推薦原因: 議   樂 
年屆五十,有了一點積蓄,體力和外貌還不錯,可以去享樂、擁抱愛情。作者告訴芸芸大齡女子,不用刻意把自己嵌入媒體塑造的放縱熟女形象,不一定要找小男友證明魅力,但絕不可以當同齡巨嬰的媽,最好在浪漫恣意與持盈保泰間取得平衡。文筆Q彈幽默,每一句都碰觸到熟女的心理G點。【內容簡介

精神疾病製造商

資本社會如何剝奪你的快樂?
Politics of the Mind: Marxism and Mental Distress
伊恩.弗格森(Iain Ferguson)著,宋治德譯,時報出版,380元
推薦原因: 思   議   益 
由馬克思主義和精神醫學理論,探討近代資本主義異化(alienation)造就勞動者身心失衡,而受害者又在精神醫學規訓下,陷入被管控的醫療化囹圄。在精神醫學權威逐漸成形的台灣,正好切中目前許多人的困境,並可深化心理健康議題的討論。【內容簡介

願受傷後能重新活一遍

記37個醫療代號,我的漫漫青春
邱子瑜著,大田出版,350元
推薦原因: 議   樂   益 
病痛會全然改變生命,令身心凝為一體。作者講述突如其來的無名病狀,如何限縮青春的探索幅度,日常生活改以西醫乃至中醫、民間療法的診療為刻度。文字在內在體感與外在觀察間穿梭,流暢行文挾帶獨特譬喻,是血肉情感兼具的疾病書寫。【內容簡介

爆笑娘的厭世育兒日誌

你家的豬隊友會比我的神嗎?
圖、文:Mikey(倔強手帳),野人文化,399元
推薦原因: 樂 
訂婚日期是濟公算的,懷孕生產有大量醫療介入,老公未能共同負擔育嬰事務,需要依賴上一輩協助……作者夾在婚俗傳統與照育觀念的育兒困境,正是這一代媽媽的寫照。儘管有滿滿的搞笑自嘲,酷似櫻桃小丸子的畫風或許暗示著作者希望永遠停留在小學三年級,而非長大成媽,就得理所當然扛起沉重母職。【內容簡介

憤世媽媽

林蔚昀著,木馬文化,340元
推薦原因: 議   樂 
媽媽生氣,但媽媽不說,只能振筆畫出一個個生毛發角的大人小孩,任蓄滿憤懣的筆觸暴衝。或許媽媽氣的不只是世人對母職的苛刻要求,也包括無法置之度外的自己。【內容簡介

在沒有你的星球,學會呼吸

死亡、哀痛、癒合、前進,一個家庭的重生旅程
Once More We Saw Stars: A Memoir
傑森.格林(Jayson Greene)著,黃佳瑜譯,商業周刊出版,360元
推薦原因: 樂   益 
書寫意外衝擊與喪女之痛,節制中仍星星散落痛點,關於捐贈器官的一節尤其令人心碎。【內容簡介

大師的刻意練習

20世紀傳奇鋼琴家訪談錄,教你比天賦更關鍵的學習心法
Great Pianists on Piano Playing: Study Talks with Foremost Virtuosos
詹姆斯‧法蘭西斯‧庫克(James Francis Cooke)著,謝汝萱譯,紅桌文化,420元
推薦原因: 知   樂   益 
黏合大師技藝與樂器的是思想,包括關於音樂本質的探索、對樂譜的詮釋和身體記憶的蓄積。本書集結了諸多鋼琴大師訪談,展露出對藝術與人生的廣博思索,使讀者聽見琴音下潛藏的哲學【內容簡介


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